无码精品AV久久久免费_永久地址:http:4hu.cc_亚洲精品一区二区三区区别_亚洲AV成人一区二区三区天堂_极品粉嫩嫩模大尺度无码_久久国产精品高清一区二区三区_乱人伦中文字幕_色91av_春暖花开性吧网址_777色网_国产一区二区毛片_国产免费A片好硬好爽好深小说_久久久综合婷婷精品国产一区影院_久草免费色站_国产精品一二三区_波多野久久_一级色片_国产动作大片中文字幕_无码免费人妻A片AAA毛片一区_亚洲性爱视频_日韩伊人久久_国产97在线播放_欧美黑人性极品hdmagoen_亚洲黄色网址大全_又黄又大又色又爽又刺激的视频在线观看_97欧美精品_www.蜜臀av_日本黄色aa_精品欧美性_亚洲欧美日本国产专区一区

當前位置: 首頁 > 足球 > 西甲

阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

2025-07-15 19:09:52
來源:阿斯報

體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調(diào)整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節(jié)都得到嚴格控制。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
漠河县| 望江县| 威远县| 鞍山市| 时尚| 兴隆县| 洛川县| 龙泉市| 察隅县| 宾阳县| 隆回县| 梅河口市| 通辽市| 延安市| 德安县| 霍州市| 泰安市| 承德市| 嘉善县| 鄯善县| 买车| 永嘉县| 高州市| 桑日县| 基隆市| 吕梁市| 珲春市| 平原县| 呼图壁县| 盐源县| 筠连县| 甘孜县| 深水埗区| 昂仁县| 陆河县| 石楼县| 胶南市| 会同县| 慈利县| 伊春市| 若尔盖县|